拳架功夫和技击功夫如何统一

摘要

练习太极拳者,除了强身健体、修身养性的目标之外,大多希望在技击领域有所造诣,希望达到舍己从人、以柔克刚、避实击虚、后发先至、化打合一……“四两拨千斤”乃至“挨着何处何处击”的效果。许多人甚至为了达到这样的目的而穷其一生不懈追求,挥洒了数十年的汗水。但由于方法不对头,大多数的太极拳爱好者很难将自己的拳架功夫与技击功夫统一起来。事实上,拳架功夫与推手实战应该是一个统一体,应该是“练拳就是推手,推手就是练拳”。那么如何才能做到这一点呢?