传统体育运动对中国老年人健康的影响研究

摘要

伴随着我国文化以及科技等领域的不断发展,人口老龄化的加快,也使得老年人的健康问题愈发受到关注。而健康和体育运动二者之间存在着十分紧密的联系性,老年人若能够积极投身至传统体育运动之中,那么则可在极大程度上强化老年人的身体素质,同时也有助于保障中国老年人心理状态的良好性。基于此,本文以中国老年人进行传统体育运动的重要性分析为出发点,而后探讨了传统体育运动对中国老年人健康的影响。