老年人行动重稳妥

摘要

生活中,兴致高时嗓门提高大声说话,听到有人喊着急猛回头看……这些对年轻人来说再平常不过的事情,对老年人却可能是"危险因素"。随着年龄增加,关节变"硬"、心脑血管变"脆",一些习惯性动作、生活习惯都可能影响到老年人的健康。走路怕猛回头走在路上,听到有人打招呼,人们的条件反射是赶紧回头。但要提醒,猛回头是生活中的一个平常的动作,但对老年人来说却十分危险,有可能发生意外。老年人的颈椎或多或少都有些退行性改变,寰枢关节狭窄,突然转脖子的动作,可能会压迫椎动脉,造成椎基底动脉供血不足,可能导致突然昏厥。