正念的三轴模型及其现实意义分析

摘要

认知行为疗法的第三次浪潮已经波及中国大陆,作为这次浪潮中的弄潮儿——正念开始站上中国心理学的舞台,展示其无与比拟的风采.文章从正念的含义出发,阐释了正念的三轴模型,并指出了其现实意义和不足之处,以期为读者提供一份关于正念有价值的参考.