探析射箭运动员的心理技能训练

摘要

完成好心理技能训练和相信心理技能训练能够带来巨大的正向变化是成为一名优秀射箭运动员在训练过程中所必需的,本文通过总结国内外心理技能训练的相关文献和训练实践过程中的经验,着重介绍了射箭运动员一般使用的注意训练、放松训练和表象训练等训练方法的概念、原理和具体实施方法。