高水平青年女子足球队赛前热身活动负荷量化研究

摘要

应用可穿戴智能设备对国内高水平青年女子足球队的赛前热身活动负荷进行监测,通过量化研究的方式,提供一个我国高水平青年女子足球队赛前热身活动的概况。研究结果:江苏U18女子足球队赛前热身活动时间平均为31.5±7.4min。首发运动员与替补运动相比,除了在高速跑次数上呈现出很显著的小程度差异外(P<0.01,ES=0.5),其它活动负荷指标都呈现出极其显著的中等到大程度差异(P<0.001,ES=0.8-2.6)。首发全场、首发被替换、替补半场以上及替补少于半场4个组别之间的赛前热身活动负荷占比赛负荷的比例都呈现出不同程度的极其显著差异(P<0.001,η2=0.17-0.45)。研究表明:赛前热身的活动负荷量算入到比赛日当天的活动负荷总量中才更为合理。同时,首发运动员、替补运动员在比赛日的活动负荷差异应该被教练员所重视,并作为下一次训练课安排的重要参考依据。