对男子110m栏运动员下栏着地技术动作的分析与研究

摘要

跨栏跑是田径运动中技术动作较复杂的项目之一,这是由它非对称性过栏动作所决定的.近年来,随着跨栏运动员平跑速度的提高及过栏技术的改进,使现代过栏技术愈加表现出快速、流畅的特点.下栏支撑是衔接跨栏步和栏间跑的枢纽.在跨栏科研领域里,人们对起跨技术研究较多,而对下栏技术的研究较少,缺乏进一步利用动力学和运动学指标全面地诊断下栏技术.我认为,下栏着地瞬间踝关节支撑角度、下栏阶段人体重心位移速度对跨栏步技术的发挥和栏间跑速度的保持起着至关重要的作用,是影响跨栏跑成绩的原因之一.只有做好下栏动作,减少水平速度的损失,取得迅速转入栏间跑的第一步有利姿势,并保持身体的平行和动作的直线性,才能把跨栏步和栏间跑有机的结合起来.