沙包在小学中低段立定跳远教学中的应用探析

摘要

小学时期尤其是中低段的体育课可以帮助学生的身体机能正常发展起来，为应对学习打下坚实的生理基础，而立定跳远在这个时期对于学生身体素质的养成十分重要。立定跳远的远近不仅检验了学生的身体素质，同时也锻炼了学生的身体素质和意志。本文旨在通过运用沙包这一个简单的教具，采用游戏、比赛等多元化、趣味化的形式来实施立定跳远教学，易于操作，具有一定的实效性。通过沙包不同创新的实践教学得出：这些方法，不仅可以提高学生练习的积极性和主动性，还能够让学生更快的掌握立定跳远的技术要领，获得更加优异的成绩，从而起到增强身体素质、为学习奠定良好基础的目的。