青少年拳击运动员赛前训练过程控制的探析

摘要

体育项目一直都是竞技业的主旋律.当前,拳击这一运动项目有了较快的发展.拳击运动相对于其他体育项目来说,具有比赛强度大、运动量较高等特点,尤其是青少年阶段的拳击运动,这一特点体现得更为突出.在正式的拳击运动前,赛前训练是必不可少的.赛前训练不仅能够使青少年的身体处于一个较为健康的状态,同时也能提升青少年的竞技状态,使之在赛场上更好地发挥.除此之外,赛前的饮食规律、营养搭配也是决定青少年精神状态的因素之一.该文就青少年拳击运动员的赛前训练过程控制进行分析与探究.