了解肠胃习惯,调整肠胃健康

摘要

了解肠胃“喜好”，6招养好你的肠胃！现代人工作压力大，生活节奏紧张，三餐无规律，高盐高糖高脂等饮食方式，对肠胃的伤害“无孔不入”。除了保持清淡饮食外，还应该适当调整饮食方式，为肠胃添加活力。