我的一日内观

摘要

自2006年起我的导师就在台湾的邱东茂先生的支持下与日本的石井光教授合作研究内观疗法。我也常听参加过内观的同门师弟妹们津津乐道着内观中的体验和收获。但因各种原因我一直没机会体验内观。2007年4月石井光教授再次应激来沪。我带着碰运气试试看的态度找到石井光教授希望他能为我办一次单独一人的一日内观，没想到的是石井教授真的答应了我。