艾叶食盐泡脚治夜尿

摘要

最近两年，我夜尿特别多，一个晚上要起夜六七次，严重影响睡眠，损害健康。吃了很多药，都不见好。’老友说，吃药不如泡脚。并介绍了一药方：每天晚上睡前用一把艾叶，食盐一小勺（10克左右），放入容器加水，烧沸后再煮s分钟，将水倒入水桶，加适量凉水。泡脚20—30分钟，身上发热，出汗即可。一个多月以来，夜尿明显减少。