三次体检话胆经

摘要

保健三宝：推腹、金鸡独立、敲胆经，这三扇法门，除了金鸡独立外，其他两项我一直坚持不辍。因为敲胆经的过程，一条腿要虚点在高处，我把它改良了一下，被敲的一条腿的脚尖竖起虚点，于是就相当于金鸡独立了。坚持敲胆经给我带来了莫大的实惠，也给我带来了健康，但是，中间也有曲折．