养生与体育小同大异

摘要

说到养生，大家可能很自然地想到体育运动，觉得两者大同小异。其实，它们是小同而大异。体育追求的是强健，养生追求的则是康健。古希腊奥林匹克运动会是为训练战士设置的，为了提高士兵战斗训练的兴趣，所以，目标是更快、