七种心态不会幸福

摘要

人人追求幸福,但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯,可能就是不快乐的罪魁祸首。美国"正念生活"网总结了最容易导致"不幸福"的几种心态,提醒我们注意。总是追求完美。超人的标准、高高的期望值,会让幸福变得可望不可及。想想"完美"要付出的代价,及时告诉自己,只要尽力就可以了。