让我们一同患上“不让我学习,我浑身难受”的病

摘要

其实,欲罢不能说白了就是一种成瘾状态,就像网瘾、烟瘾之类的.学习,也可以形成一种成瘾的状态.要成瘾,关键是形成正反馈,说得直白点,就是形成越学越爽,越爽越想学的循环.然而,由于学习的成效往往来得比较慢,不像网络、香烟一样,当场就让你爽,所以难以形成强烈且及时的正反馈.但是,这是可以通过一定的自我培养与训练形成正向循环激励的.