清水煮食物养生功效倍增

摘要

很多蔬菜除了具有食用价值外还具有很高的药用价值,例如香菜,一般我们只把它当做炒菜时的调料或者作为点缀,其实它还有排毒、缓解痛经、促进血液循环等功效,除了这些之外还有下面这些东西用开水烫烫也具有不错的养生效果.