思维导图在抑郁障碍病人心理咨询与治疗中的应用

摘要

思维导图是终极的组织性思维工具，把大脑中的计划“取出”，绘制成一幅树林状的富有创造性的有效笔记的方法，它通过颜色、线条、符号、词汇和图像来实现，遵循简单、基本、自然易被大脑接受的规则，使用思维导图可以把一长串枯燥的、易忘的、纷乱的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图像。