中学生健康饮食习惯培养的路径探析

摘要

社会经济的发展促进民众家庭生活水平与质量逐步提升,对于中学生而言,随着家庭物质生活水平的不断改善,家庭成员的生活方式、膳食结构也随之发生变化.相关调查显示,中学生超重现象普遍存在,对学生的身心健康发展造成了严重的影响.文章针对中学生超重现象与饮食习惯进行了分析,探究中学生超重现象与饮食习惯之间的关系,从而发现问题的根原,提出引导学生形成健康饮食习惯的有效途径,以促进中学生身心素质的健康发展.