太极拳在小学体育教学中的实践探索

摘要

＜正＞一、学习太极文化,激发学生兴趣每学期开始,利用视频、交谈等方式向学生介绍太极文化及太极理念。太极拳,除了它固有的强身防身的武术价值,祛病延年的保健价值和修心养性的养生价值外,更重要的是它特有的"天地人和"的整体和谐的哲学思想价值。学练太极拳就是学习中国古典哲学的整体和谐思想,就是运用整体和谐的理法思想来自我调控心理生理,调剂