浅谈高校体育教育专业女子跨栏的教学与训练

摘要

跨栏较田径中其他项目而言,技术比较复杂,难度比较大,对学生综合的身体素质要求比较高.通过查阅文献资料和进行教学实践,根据体育教育专业的女生的生理特点和心理特点,本文从身体素质、跨栏技术、心理训练等方面分析阐述体育教育专业女生跨栏的教学与训练,为提高体育教育专业的跨栏课的效果提出相应的措施.