“上善若水”传达的养生智慧

摘要

＜正＞现实生活中,很多人往往会因为争取一些蝇头小利而与人争斗,生气,甚至恶语相向。这样的现象、场景在生活中随处可见。人们往往会忽略恶劣情绪对身心造成的伤害。现代医学表明,一个性情暴戾的人,即使让他经常服用最好的营养品,经常练习最佳的健身运动,其寿命也远不如性情温和者长寿。现代心理健康学更是提示人们:要健康长寿,先得树