音乐治疗视域下的普通高校大学生心理压力现状与对策探究——以辽宁省六所普通高校为例

摘要

音乐有效震动耳朵的听觉神经,优化人的感性能力、积极传递向上精神并且塑造和强化自我.“音乐治疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,治疗师利用音乐体验的各种形式,来帮助被治疗者达到健康的目的.”1笔者在高校工作,通过对辽宁省六所普通高校大学生心理压力现状的调查发现,当代九零后大学生普遍存在:自我认识不够、意志品质较差、人际交往力弱等心理特点针对以上特征,本文利用音乐治疗手段对大学生提出具体的解决措施.