论摔跤运动员科学减重方法、措施及注意事项

摘要

主要采用访谈法对摔跤运动员科学减肥方法进行了分析,提出控制进食降体重法、快速排汗降体重法、中低强度大运动量长时间训练降重法以及中药调理饮食降重法和针灸理疗降重法等,并对运动员降重期而面临的几个主要问题进行了探索。