中专体育跳远助跑技术与起跳技术提升策略分析

摘要

体育课程是中专院校教育中必不可少的一门重要课程,对提升学生的体能素质,促进学生身心健康发展都具有极其重要的作用。在素质教育理念的积极提倡下,体育教育在我国教育领域中占据着越来越重要的位置。跳远运动项目是中专体育教学的重点教学项目,起跳和助跑一直以来都是跳远运动项目教学中的重点和难点内容[1]。教师想要在中专体育教学中让学生掌握好跳远运用的技巧,不仅要让学生具备较好的助跑技术,还需要熟练掌握正确的起跳技术。因此,在实际的中专体育跳远项目教学中,体育教师要注重助跑技术和起跳技术的教学,通过有效的教学方法实现起跳技术与助跑技术的完美整合。