温州市大学生睡眠质量及睡眠认知情况调查

摘要

目的:了解浙江省温州市大学生的睡眠现状和睡眠认知情况.方法:采用匹兹堡睡眠质量指数、睡眠信念与态度量表和睡眠卫生意识量表对浙江省温州市在校大学生进行调查.结果:大学生的PSQI总分为5.6±2.4,有19.3%的人存在睡眠障碍;PSQI与DBAS具有负相关性(r=-0.156,P=0.002),而PSQI与睡眠卫生意识不存在相关性(r=0.080,P=0.126);结论:大学生普遍存在睡眠问题,这与不科学的睡眠认知相关.通过纠正大学生错误的睡眠信念与态度,提高他们的睡眠质量.