夏季易“湿困”,找到身体排湿口可加速去湿

摘要

夏季最易被“湿”困住 “因时制宜”是中医重要的养生诊疗思想.中医学认为大自然将丰富的四季变化赋予人类,同样在养生方面也应遵循规律. 我国幅员辽阔,夏季除了骄阳似火之外,在许多地方还有连绵的阴雨和台风.夏季,特别是长夏期间,祛湿是重要的养生内容.中医所说的长夏,一般指的是夏末秋初之时,或指代夏季中高温、多雨、潮湿的特殊时段.这个季节空气中湿度最大,所以说“湿”是长夏的主气,因此《理虚元鉴》特别指出“长夏防湿”.