高中体育立定三级跳远创新训练技巧

摘要

多年来,立定三级跳远一直是高中体育教学中的必考项目之一,可根据学生在运动中的力量、爆发力、协调性等能力,初步判断学生的身体素质。本文主要探讨立定三级跳远的技术训练,旨在通过科学的训练方法,学生获得技术训练知识,锻炼自身运动技能,积累更多优秀经验,更好地进行下一步教学工作。