如何培养中学生的坚韧性人格

摘要

坚韧性人格是指人格中保护个体健康免受压力影响的机制。坚韧性人格在中学生成长中对于降低和预防疾病的发病率、改善身心素质、缓解学业压力、提高学业成绩、增强创新能力等具有重大作用，教育者可以通过思想教育、习惯培养、心理调节等培养坚韧性人格。