心理健康课程对大学生心理素质的影响研究

摘要

＜正＞现在的大学生面临着很多压力,他们处在成长的关键时期。从高中到大学,大学生们有了更多自由的空间,很多问题也随之到来。有些大学生不知道如何处理成长过程中遇到的问题,于是就会产生心理波动。在大学开设心理健康这门课程,能够帮助大学生及时发现自己的情绪波动,并采取相关措施,缓解自己的压力。本文主要分析了大学阶段开设心理健康课程的必要性,以及为使心理健康课程对大学生心理素质产生积极影响的措施。大学期间是学生走向成熟的关键时期,在这个阶段,他们会面临职业选择、就业、考研、处理人际关系的问题,这些都会对他们的心理产生影响。四年之后,大学生要走入社