小学体育课堂体能训练的有效途径探讨

摘要

体能素质作为新时期教育改革的重要内容,必须从小进行培养,一个人只有具备健康的身体素质,才能够实现自身的 价值,才能应对社会的压力。小学阶段对于大部分学生而言,是比较重要的阶段,这个时期身体发育大幅度增长,也是每个学生 养成习惯和培养性格的关键时期,因此,培养学生勤加锻炼的好习惯,不断提高身体素质是每个小学体育工作者的责任,也是体 育课堂的教学目标。小学体育课堂作为优化学生体能素质、身体协调的第一课堂,因此在体育教学过程中,有效地体能训练措施 能够推动体育活动顺利开展,促进体育活动更加符合小学生的成长需求。本文详细的探讨了体能训练的有效途径。