试论青少年业余游泳训练方法

摘要

在青少年业余游泳运动员常规的训练中，运动员从6岁进队开始。到10岁以后参加省比赛，在不同的成长时期，训练内容突出的核心是不同的，科学的选材训练就应该根据各年龄，运动员身体素质差异来制定训练计划。通过对理论知识的学习和实践运用后产生的效果的分析，我认为在各项基础训练中，主要要重视以下几个常被忽略的方面：