如何教学生原地投掷实心球

摘要

一、投掷实习球的基本要领 1、两手五指自然分开，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持（男生两食指接触。女生两食指中间距离为1—2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，两手掌呈均匀包球，以保持球的稳定。