坚持科学理念,培养中学生积极心理品质

摘要

美国心理学家马丁·塞里格曼等人认为,心理学发展的主要目的不仅是除去个人心理行为或生理行为上潜在的问题,更是真正帮助人们形成健康积极向上的心理品质和社会行为模式。他们主张研究培养人类的积极心理品质,关注人类个体的内在健康与幸福。基于此,我们提出“三方面”“四阶段”培养中学生积极心理品质。“三方面”是指阳光的生活态度,旺盛的求知欲望,坚强的意志。“四阶段”是指学生经历自我否定、自我肯定、自我欣赏、自我超越四个阶段。