大学体育教学中如何培养学生自我锻炼能力

摘要

随着体育观念的更新,现代体育教学正逐步朝着"求立体、多层次、重效果、讲效益"的方向发展.教学实践中以研究学生由"学会"向"会学"方向发展,把教会学生掌握锻炼身体的方法与培养学生的能力为归宿点,最终使学生获得一种良好的自我锻炼能力.为学生形成终身体育意识打下基础.