冬泳锻炼对老年人血脂、心功能的影响

摘要

采用人群对照和实际测试方法,观察冬泳运动对改善老年人血脂、心脏功能的作用及影响.研究表明:长期冬泳的老年人可改善体内血脂水平,其中提高HDL-C水平的作用显著(P＜0.01);此外,长期冬泳锻炼可产生心脏结构的适应性变化,以心输出量、心室腔容积升高为显著(P＜0.01),故可以改善心肌收缩力和心脏的供血功能.