健身气功概念探邃

摘要

概念是思维形式最基本的组成单位,是一门学科理论建设的基石.因而,详细阐明健身气功的概念是一个亟待解决的问题.从健身气功的理论基础、本质特征、作用和属性四个方面对其概念进行定义,认为:健身气功是一种以民族传统文化的生命整体观为理论基础,以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的自我身心锻炼方法,是追求人与自然、社会三者和谐的整体健康为目的的民族传统体育项目.