青海高校公共体育课开设瑜伽选项课的现状分析

摘要

对青海高校公共体育课开设瑜伽选项课的意义、现状及存在问题进行了分析,提出了瑜伽选项课在高原地区高校公共体育课中健康发展的对策建议,为青海高校公共体育教学改革提供理论和实践的依据。