跳水运动基本技术训练方法的探讨

摘要

跳水运动训练包括素质基础训练和技术基础训练。本文对跳水运动技术训练中的走板与起跳、连接技术、打开技术和入水技术等几个环节的训练方法作了初步探讨和小结。