试论推拿按摩对运动员竞赛心理状态的调节

摘要

推拿按摩是我国医学中的一项宝贵遗产.运用推拿按摩的作用机理、采用不同的手法作用于经穴部位,并适时地在运动前、运动中和运动后,进行针对性按摩,从而改善运动员动作反应和自控调节能力,纠正运动员赛前、赛后出现的功能失调,调整心理状态,对改善机体功能状况,提高机体运动能力、防止运动损伤,都有明显的效果.