赛前训练周心脏自主神经功能与运动成绩的关系研究

摘要

研究目的:观察心脏自主神经功能与运动成绩之间的关系,探索ln RMSSD指数(RMSSD指标进行自然对数转换后再乘以20)和ln RMSSD指数变化量等指标与10 km竞走成绩之间的关系,以期为赛前训练负荷安排和比赛成绩预测提供依据.研究方法:10名运动员每人均完成四次比赛,采用每日晨起重复测量的方法进行HRV测量,观察赛前训练周ln RMSSD指数的变化情况及与10 km竞走成绩之间的关系.在此基础上,将赛前调整恢复期(比赛当日-赛前3天)与强度训练期(赛前4-6天)ln RMSSD之差定义为△ln RMSSD,观察△ln RMSSD和其变异系数(CV)与10 km竞走成绩之间的关系.研究结论:赛前训练周心脏自主神经功能可有效预测运动成绩.当ln RMSSD指数和△ln RMSSD指数较高时,赛前训练负荷合理,运动员身体机能良好,有利于取得较好运动成绩.CVln RMSSD指标与10 km竞走成绩呈负相关关系,可结合ln RMSSD指数和△ln RMSSD指数综合预测比赛成绩.