强化“脚着地缓冲力量”提高短跑跑技、跑速的研究

摘要

就强化脚着地缓冲力量，提高短跑跑技、跑速问题，从理论和实践两方面对“缓冲模拟意念训练法”和“弯道左前内倒髋训练法”做了阐述。