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对群众体育锻炼中,如何合理安排运动量的探讨

         

摘要

本文在体育锻炼能够增强体质,提高健康水平的生物学基础上和群众体育锻炼与专业训练的区别上,提出群众体育锻炼中如何合理安排运动量。

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