影响中长跑运动员心理训练因素及各时期训练方法研究

摘要

当今中长跑运动,优秀运动员不仅有很强的运动能力,而且也有极高的心理素质.因此,心理训练普遍受到教练员和科教人员的重视.本文对影响中长跑运动员心理因素做了总结,并针对不同时期运动员的心理训练方法进行阐述.