不同锻炼行为的高校高级知识分子体质状况的比较研究

摘要

采用测试法、询问法和数理统计法,对三明市不同锻炼行为的高校高级知识分子体质状况进行比较研究.研究结果表明:在身体形态指标体重、BMI指数方面,男女各年龄段锻炼组与不锻炼组之间的比较均无显著性的差异;在身体机能指标肺活量、台阶指数方面,男女各年龄段锻炼组均优于不锻炼组;在身体素质指标握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立方面,男女各年龄段锻炼组均优于不锻炼组.体育锻炼对增强体质和改善健康具有十分重要的作用.