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组合力量训练对篮球运动员垂直跳跃能力的影响

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以天津市体校少年甲组男子篮球队12名队员为研究对象,运用实验法、对比法、数理统计法,对组合力量训练和大负荷力量训练对篮球运动员垂直跳跃能力的影响进行了比较研究.结果显示:组合力量训练的训练效果优于大负荷力量训练,是一种既安全又有效的训练方法.

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来源
《河北体育学院学报》 |2008年第5期|41-44|共4页
作者
张勃; 王丽娜; 周金利; 白杰;
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作者单位

天津中医药大学,体育部,天津,300319;

河北煤炭医学院,河北,唐山,063000;

天津市体育运动学校,天津,300060;

天津市体育运动学校,天津,300060;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G808-12;
关键词
组合力量训练; 篮球运动员; 垂直跳跃; 大负荷力量训练;

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