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能量负平衡法在运动处方中的应用研究——以18-29.9岁女性单纯性肥胖与超重人群进行减肥指导为例

         

摘要

本文在介绍能量消耗与能量摄入途径的基础上,对能量负平衡法进行了详细地分析和研究.以18-29.9岁女性中某一群体为例,例证了如何利用能量负平衡法针对单纯性肥胖与超重人群的减肥进行干预与指导,以期挖掘出进行减肥指导的理论依据.

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