儿童和青少年学生群体的正念教育--正念作为新的心理健康教育方式的探索

摘要

儿童青少年的心理健康状况和心理健康教育越来越受到重视,正念以其独特的优势显示了其作为新的心理健康教育方式的可能性。文章介绍了国外学校背景下儿童青少年群体中正念应用的情况,重点介绍了面向特殊学生群体有针对性的正念干预以及全员学生正念项目的先进经验,为国内心理和教育相关工作者提供参考。国内学校背景下正念的应用正处于起步阶段,正念以其在学业促进和情绪调节方面的突出效果,为探索我国特色心理健康教育之路提供了新的思路和可能。未来正念在学校的发展方向是如何切实将正念整合到我国的心理健康教育体系中,开发适合我国教育国情的正念项目,并开展相关实证研究,评估项目的效果,建立成熟的正念心理健康教育体系,推动我国心理健康教育发展,惠及更多的儿童青少年群体。