放风筝,颈部预热要做好

摘要

放风筝是一种回归大自然的最佳健身运动,好处有很多。春天的公园里、广场上,很多老人一边“忙趁东风放纸鸢”,一边聊着闲天,不亦乐乎。放风筝有5大益处1.护眼。放风筝需要极目远眺,这就能够调节眼部肌肉和神经,消除眼睛疲劳,对防治近视眼、老花眼、视神经萎缩有利。