与压力同行——教师心理压力的自我管理

摘要

教师心理压力过大是一个不争的事实。有人说，心理压力是魔鬼与天使的混合体，一方面过重的心理压力会引起身心的疾病，另一方面，在心理压力之下，我们能够保持较好的觉醒状态，使智力活动处于较高的水平。生活中，压力是普遍存在的，关键是我们如何对待，如何管理自己的心理压力。